MASAZWDOMU.WEBNODE.PL

Witam

Oferta

Witam Państwa i dziękuję za odwiedzenie mojej strony. Jestem dyplomowanym fizjoterapeutą z kilkuletnim doświadczeniem. Świadczę usługi w formie masażu oraz szeroko pojętej rehabilitacji w domu pacjenta na na terenie Rzeszowa.

—————

Masaż

O masażu

Masaż jest jedną z najstarszych sztuk medycznych. Pierwsze wzmianki pochodzą już z papirusów egipskich, zaś dokładny opis masażu znajduje się w chińskiej księdze Kung-Fu (3000 r. p.n.e.).W Grecji, jak i w starożytnym Rzymie był to popularny zabieg zarówno o znaczeniu leczniczym, jak i również...

—————

Masaż klasyczny

Masaż klasyczny to najpopularniejszy masaż, który w zależności od formy - intensywności może być leczniczy, relaksacyjny, pobudzający. Do masażu klasycznego należą zabiegi, które mają na celu poprawienie psychofizycznego stanu pacjenta, znajdują one zastosowanie w zapobieganiu i leczeniu wielu...

—————

Fizjoterapia

Ćwiczenia należy dobierać do jednostki chorobowej.

Dla zachowania prawidłowej postawy ciała kluczową kwestią jest utrzymanie odpowiedniego napięcia mięśni. Zestaw ćwiczeń zamieszczony poniżej na stronie pomoże Ci utrzymać odpowiednią sprawność mięśni stabilizujących kręgosłup. Jest on przeznaczony dla osób, które mają problemy z kęgosłupem. W...

—————

Bóle kręgosłupa

.

2009-09-19 00:56

—————

Anatomia

2009-09-19 00:23

Kręgosłup składa się z 24 niewielkich kości. Każda kość nazywa się kręgiem. Są to elementy budulcowe kręgosłupa. Wszystkie kości tworzące kręgosłup są łącznie nazywane kręgami. Kręgi chronią i podtrzymują rdzeń kręgowy. Na nich spoczywa większość obciążeń, którym poddawany jest kręgosłup....

—————

Fizjoterapia

2009-09-19 00:19

Jeśli zostanie ci zalecona fizjoterapia, fizjoterapeuta zacznie od zadawania ci pytań na temat stanu twojego kręgosłupa. Mogą ci zostać zadane pytania na temat tego, kiedy rozpoczął się ból, gdzie go odczuwasz i w jaki sposób występujące u ciebie objawy wpływają na zajęcia dnia codziennego. Twoje...

—————

Aktywność fizyczna

2009-09-19 00:15

Aktywność fizyczna jest niezbędna do zdrowienia po chorobach kręgosłupa i do utrzymania go w zdrowiu. Należy ją uznać za element długotrwałej strategii działań na rzecz zachowania zdrowia i zmniejszania zagrożeń chorobami. Regularne ćwiczenia fizyczne to najbardziej podstawowy sposób zwalczania...

—————

Ból szyi

2009-09-19 00:14

W ciągu wielu lat nasze szyje są narażone na powtarzane obciążenia i drobne urazy. Urazy te mogą nie być bolesne w trakcie ich pojawienia się, jednak gdy są wielokrotnie powtarzane, sumują się i mogą ostatecznie doprowadzić do zwyrodnienia kręgosłupa szyjnego, powodującego ból szyi. Większość...

—————

Przyczyny bólu krzyża

2009-09-19 00:13

Ból krzyża może być powodowany przez szereg różnych stanów patologicznych, do których należą na przykład: Zapalenie stawów — zapalenie stawów międzykręgowych związane z procesem chorobowym lub ze zużywaniem się powierzchni stawowych Zespół stawu międzykręgowego — niszczenie...

—————

Pierwsza wizyta

Poznaj szczegółowy plan wizyty. Z pewnością zastanawiasz się jak może wyglądać pierwsza wizyta masażysty w Twoim domu. Na początek przeprowadzam wywiad dotyczący przeciwwskazań i wskazań do masażu. To doskonały czas żeby poznać się nawzajem i wyjaśnić wszystkie wątpliwości. Wspólnie ustalimy rodzaj...

—————

Przygotowanie się do wizyty

Właściwe przygotowanie pozwala lepiej wykorzystać ten cenny czas relaksu. Poniżej prezentuję listę czynności, o których warto pamiętać: zrezygnuj z obfitego posiłku krótko przed masażem, przed masażem weź ciepły, odprężający prysznic lub kąpiel, ...

—————